1/24 グリーフケアcafeゆいを開催しました。

今年に入って初めてのグリーフケアcafe 年末からのいろんな記念イベントを終え、参加者のみなさんはいろんなことを感じてのご参加でした。 今回の参加者に初参加の方がいなかったのと 前回、ある方の話をみなが分かち合ったことが とても良い流れだなと感じたので 分かち合い会という感じでやってみました。 今、気になっていることを語る これは、大切な人を亡くしたという枠を外して 今、自分の中になるグリーフ（喪失感）について語る場となっていきました。 人が生きていく上で、必ず喪失感があります。 何かを失う経験。ありますよね。 私の経験で言えば、庭を壊して駐車場を作った時 必要だから依頼したのすが、その庭にはたくさんの子供たちとの思い出があったのです。 それがその場がなくなったことで、思い出が無くなったわけではないのですが とても悲しかった。そんなことになるとは思いもしなかった。 喪失を感じる場面は沢山あると思います。 その中で、心が揺れ続けていくものがあるかもしれません。 そこから体調が良くないに繋がることもあります。 大切な人が亡くなることで、 それがさらに感じやすくなること感じます。 そういうことの話す場としても この場を使っていただけるといいな～と思います。 「この場があって良かった」 私の中では、その方が、ここで癒され、また自分の場で頑張り そしてまたここに来てエネルギーを補充していく そんな場にしたいという思いがあったので、 この言葉をいただくととても嬉しいです。 前半はそんな場でした。

後半は、新年ということもあり書初めのようなワークをしました。 今年の漢字でもいいし 今の思いでもいいし 亡くなった方を思っての漢字でもいい そんなことを考えて、書いてもらいました。 出来た作品は。。。

それぞれの思いがこもった作品となりました。 このようなワークはたまにするのですが、 心の思いを見つめ、思いを味わうことになるようで みなさん穏やかなお顔で出来た作品を眺めてらっしゃいました。 次回のグリーフケアcafeは３月３０日（日）となります。 必要な方に届きますように。お申込みはこちらから